江中胶原蛋白肽的最佳服用时间是早饭后,因为空腹吃会导致胶原蛋白肽很快从人体的肠道经过,很快被人体代谢,而饭后服用的话,可以使得胶原蛋白肽能在人体停留的时间越长,吸收会变得更好,效果也会变得更好。另外,如果想要口感更好,可以搭配牛奶、蜂蜜一起服用。