碧生源常润茶减肥效果是不错的。我们可以对它的成分进行分析，它的主要成分有绿茶、土茯苓、山参、淮山药、番泻叶、草决明。其中绿茶可以防癌、降脂和减肥。土茯苓可以解毒、除湿、通利关节。山参可以生血补血、养颜美容。淮山药补脾养胃、补肾涩精、清热解毒。番泻叶可以利肠道、通大便。草决明可以利水通便、降血压、降血脂。可见本品可以很好地清热解毒、润肠通便，从而减肥瘦身。