Swisse女士复合维生素饭前吃还是饭后吃？怎么吃效果最好？

建议饭前吃Swisse女士复合维生素，因为其中含有矿物质，可能会对肠胃产生刺激，所以建议饭后半小时服用。它的最佳服用方法是每天吃1片，早饭后半小时温水送服。