老北京足贴具有着排毒祛湿、美容养颜以及改善便秘提高睡眠质量等作用，一般情况使用老北京足贴见效时间大致需要1-2个月，在前两个月的时间建议每天晚上都贴连续贴服两月便可感觉出身体的变化。之后的一段时间便可减少使用次数，每周使用3次左右便好。