159素食全餐中的主要成分是非常简单的，也就是一些谷物，本身对经期是没有任何影响的。如果长期服用的，建议每天只用代替一餐，注意营养均衡，多吃高蛋白的食物，多吃蔬果蔬菜。当然如果人体出现营养不良的情况，是肯定会影响经期的。