金毛狗脊的服用方法有三类：1.泡水服用，取3-5g金毛狗脊冲泡开水25ml饮用；2.泡酒喝，150g金毛狗脊搭配1.5L黄酒，浸泡隔水加热1-2小时后便可饮用；3.入食煲汤，使用20-30g金毛狗脊与鸡肉、瘦肉等食物一起煲汤食用。食用后可以帮助起到滋补肝肾、去除风湿、强身健骨等效果。