酵素青梅长期吃是对身体没有害处的。它的主要功效就是通过促进胃酸的分泌，达到一个消化体内食物和毒素，排毒养颜的功效。它是由专家们通过提取青梅中的有益物质，去除无益身体减肥的一些要素，达到促进人体免疫力提高，增强身体素质的功效。值得推荐食用，携带也非常方便哦。