不可以，大家应该都知道依赖性这个词，尤其是这一类的减肥产品，长期吃是会出问题的。如果长期吃，一旦停下来以后反弹不反弹另说，但会出现便秘或者其它健康方面的问题，到时候你才是悔不当初。所以一定不要长期依赖性的大量服用，想要减肥除了通过服用减肥产品以后，配合运动和饮食的调节是最好的，这一点一定要注意，不然很容易出问题的。