养森瘦瘦包在使用的过程中不宜运动，因为这个产品在使用的过程中需要利用到电流，能够加速身体对药物成分的吸收和利用，在这段时间内正好能够躺着，或者保持站立的姿势不动。养森瘦瘦包使用完成之后是可以适当的进行运动的，一般建议使用完这个产品之后可以进行一些体育训练，能够比较好的燃烧脂肪，让减肥的效果事半功倍。