玛咖和菟丝子是可以一起吃的，这两种材料都有帮助补肾的效果，搭配在一起吃的话，可以让补肾的效果因此变得更好一些，在吃的时候可以把二者搭配在一起煎汤或者是炖汤来服用，当然，也可以泡酒来吃，但是，泡酒的时候是否还需要搭配上其他的药材一起来泡就要询问专门的医师才行，另外，在吃的时候一定要注意量的控制。