福东海五宝茶是保健类茶饮，适合需要补肾养生、改善房事时间短、和房事质量不佳的男士喝。它的主要成分是枸杞、黄精、桑葚子、玛咖、红枣，对人体是无副作用的。这些成分可以很好缓解疲劳，补肾益精，调理改善性功能低下。因为是保健类茶饮而非药物所以需要长期坚持服用才会有效果。其次还得要了解它的禁忌和服用的时候应该注意的问题，如有特殊疾病的建议询问医生或者营养师之后在指导下服用。