可以喝五宝茶，比如说固本堂的五宝茶是采用中成药制作而成，它里面含有枸杞，黄精，桑葚等等，可以有效的改善精血不足，改善阳痿，提高性功能的作用，同时它还可以有助于睡眠补充精力。平时还要注意体育运动，增加免疫力。