分心木是核桃里面的一种分隔的木头，它是没有毒素的，所以在吃的时候可以放心使用分心木来改善问题，这种分心木主要针对的是三高问题、失眠问题、经常有腰酸背痛问题存在等等多个方面问题，如果你有上述的这些问题出现就可以服用这种分心木，但是，吃分心木的时候注意服用的时间别太长，否则会因为服用时间太长而影响到自己。