分心木泡水喝是可以补肾的。分心木其实就是核桃里面的把核桃仁分开的木头，所以叫分心木。分心木泡水喝可以加快血液循环和身体造血功能，还能固本增补肾气，改善尿频尿急的症状,对腰酸腿软的现象也有一定的缓解作用。其次分心木还有固肾涩精的作用，对肾虚遗精的患者能起一定的改善效果。