如果你能够坚持服用6年的燕窝，或者是吃的时间更久，你会发现它对于自身的美容养颜是比较明显的。其实都不需要6年的时间，你能够连续坚持吃上1年左右，你就会发现自己的整个状态变得特别好。尤其对于女性朋友而言，不仅肌肤状态变得更好，你会发现自己衰老的速度也有所减慢，这就是燕窝带给女人的好处。