白藜芦醇不会对肾脏造成什么影响或者是伤害，但是你不能够吃得太多，每天服用白藜芦醇的剂量不能够超过5克，如果超过这个剂量的话，很有可能就会出现轻度的肠胃不适，比如说比较熟悉的恶心，胀气或者是腹部不舒服等各种异常情况，同时不建议你长期服用，当病症得到缓解以后就暂停服用，然后再观察身体反应，这才是最正确的用白藜芦醇的方法之一。