迪辅乐益生菌的适宜人群是12岁以下的孩子，作用在于可以帮助满足孩子对益生菌的需求，具体的吃法是每次滴入六滴在食物里面一起吃，但是一定要注意必须要是常温的食物，这样才能够避免迪辅乐益生菌被破坏掉，另外在吃迪辅乐益生菌的时候还要注意了解服用时间。此外，不建议太长时间服用迪辅乐益生菌。