绝经时间会根据个人的身体状况而有一定的差异，所以月经紊乱几年绝经的时间也是有差异的。如果前期出现了月经紊乱的情况，可以吃些延更丹来帮助调理，它的主要成分有黄芪、当归、枸杞子等，能够调经养血，也能够减少因月经紊乱而带来的不适症状，还能使得气色更好，脸色更红润，所以平时可以适当吃延更丹来调理，只是在吃的时候要记得按照周期吃。