长期服用MitoQ经典胶囊没有副作用，你可以放心服用，但是不要过量服用。由于MitoQ的基础成分是维生素B、D、H等人体所需要的成分，它的核心成分是MitoQ分子、高级辅酶Q10、虾青素、白绒水龙骨提取物、碧萝芷等，同样是没有副作用的。但是建议不要过多吃，按照说明书上来服用，这样避免过多补充维生素对身体造成负担。