不用，直接把罗汉果放到杯子里面泡水喝就可以了，当然如果它的外壳对你有其他另外的作用的话，那把外壳去掉也没有关系，但是要注意在用罗汉果泡水的时候要把控好那个剂量，一旦剂量过多就会给健康带来损害，还有就是有4种人是不适合吃罗汉果泡水的，比如说体质偏寒的人，有肠胃疾病的人，脾胃健康不是很好的人以及患有慢性咽喉炎的人是不能够喝的。