桑葚黑豆黑芝麻的主要功效有以下2点：
1、黑豆和黑芝麻以及桑葚都具有补肾的功效，所以坚持使用就具有良好的补肾强身作用。当肾功能得到良好的调理之后，相对应的肾脏疾病就会减少，对其他器官产生的影响也会降低，有可能会提升各器官的功能。
2、桑葚含有丰富的营养价值，也含有多种氨基酸，大豆的营养价值也是非常高的，芝麻含有的营养元素也非常多，因此长期食用可以补充较多的营养元素，也可以提升身体的抵抗能力，比较好的对抗疲劳。