森米辣木叶复合粉在饭前喝好饭后喝都是可以的，该产品每次使用一袋即可。森米辣木叶复合粉可以为身体提供多种的营养元素，但是未成年人不宜使用哺乳期的女性和怀孕期间的女性朋友不宜使用。森米辣木叶复合粉在不同的地方会有不一样的价格，目前该产品的销售价格是150元左右，推荐去正规渠道购买，以免买到劣质产品影响身体健康。