好健康牡蛎精胶囊不仅男人可以吃，女人也是可以吃的，女人吃是可以补充营养还有钙。对于贫血的女人吃了能够起到一个补血作用，牡蛎胶囊当中含有丰富的氨基酸，可以提高肝脏的机能，帮助加快疲劳的恢复和体力的增进。含有的亚铅能够防治皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，能够分解皮肤下面的黑色素，让皮肤变得更加的娇嫩。