玛卡片属于一种保健品，也属于一种膳食补充剂，基本上不会出现依赖性的情况，它与普通的食品之间并没有本质上的差异，因此人们可以放心的进行使用。玛卡片可以给人们所带来的好处是比较多的，由于其中含有多种营养元素可以促进大脑的工作，也能够提高神经的传导速度，因此可以比较好的改善记忆力下降的情况也能够让个人的精神压力得到缓解，能够提高工作效率，也能够提升睡眠的质量。