酵母硒适合缺乏硒元素的人群使用，如果不缺乏的话，只要通过食物中的摄取就能够满足身体的需求。此外，孕期间的女性或者哺乳期的女性朋友应该不要使用酵母硒，否则有可能会影响到胎儿的发育，也有可能会影响到宝宝的正常成长，另外也不要出现过量使用的情况，过量使用也会给身体健康带来负担。