首先钙维生素d软胶囊是一款补钙非常有效的产品，只要不过量使用，月经期也是可以服用的，还可以起到补充钙、维生素功效的，适合欲改善缺钙引起的症状的患者；预防骨质疏松的中老年人；骨折休养病人服用建议每日一粒，餐后服用。推荐使用康麦斯牌碳酸钙维生素d软胶囊，美国原装进口，能补充人体所需大量的钙。长期服用，效果更佳。