红玉玫白膏可以选择在早上空腹吃。起床后挑两勺，差不多6克左右用温水化服，服用后30分钟至一个小时，然后再进餐，晚上不需要再吃了。建议服用三个周期，这样可以达到巩固调理的作用。它里面都是一些中成药。比如玉竹，茯苓，红枣，枸杞等等。可以调理女性气血大姨妈不正常的现象。