灵芝枸杞搭配泡水效果不错，灵芝和枸杞都是药食同源的产品，二者一起吃能够让使用者的亚健康得到调节，也能够增强使用者的抵抗力，在帮助改善眼部亚健康状态方面也有不错的效果，但是无论是灵芝还是枸杞，在吃的时候都要注意量，如果过量服用就可能会因为用量太大而导致身体受到困扰，另外阴虚体质人群并不适合吃它