可以的gnc辅酶q10是能够长期服用的，长期补充此元素不会引起任何副作用和不良反应，但需要注意好用量不宜过多。任何营养元素或其他物质超过人体所需的范围，也可能给人体造成负担或一些不舒服的症状。因此长期使用辅酶q10的人，应结合所购买的产品，确定具体正确的使用方法和用量。其中gnc辅酶q10按规定的用法用量服用可长期服用，无副作用，是一种相对安全的产品。