吃核桃分心木能缓解失眠症状。因为分心木中有一种安眠的化学物质，可以稳定情绪，有安眠的作用，除了能够缓解失眠症状之外，还可以提高免疫力，增强体质，对平时出现的尿频，尿急，尿痛也有缓解作用。在服用时可以将这款产品每天分为两次，每次一勺加在杯中浸泡10分钟左右即可食用或者煲汤，也是非常不错的一种食用方法。