紫苏是不能多吃的，吃多了之后可能会导致身体不适的情况发生。还有大家在使用紫苏胶囊这类产品的时候要掌握用法用量，这款产品每天使用两次，每次使用一片，正确的使用可以防止副作用发生。另外还要注意未成年人，孕妇和哺乳期人群是不建议使用的，大家要注意这些问题，因为这些人群使用后也会出现身体不适的情况。