以牡蛎肽杞精片为例，它比较适合在早上九点或者中午十二点饭后半小时服用，服用后可以有助于滋补调养肾脏，补充身体营养增强精子活力提高性能力以及提高房事质量等。注意服用期间不要在晚上睡前服用，睡前服用的话有可能会出现兴奋难以入睡的情况，影响到次日的精神状态。