健安喜柠檬酸钙片每颗粒的含量为钙 200mg、维生素D 500IU、镁 25mg，在服用时每天两次，每次两粒，可以在早餐和晚餐后半个小时服用，这款产品非常容易吸收，而且能够满足人体每天钙的需要量，而且能够帮助强壮骨骼，能够增强骨密度，帮助肌肉的收缩和放松，不容易刺激到肠胃，非常适合需要补钙的人以及骨质疏松和腰酸背痛的人群，或者是青少年中老年人、怀孕和哺乳期的妇女。