中科特膳减肥的效果还是蛮不错的，它不像市面上的其他减肥产品一样副作用很大，它是在添加了人体所必须需的营养元素的基础上，添加、辅以中链甘油三酯，必须脂肪酸等元素，经现代工艺加工精制做成的营养素固体饮料。这个中科特膳食用时要注意，一般一天喝三袋就够了，但是人有区别，如果说喝了之后感觉非常饿也可以增加一袋，但是一天不要超过六袋，一定要适量食用才能达到理想效果。