有三种吃法，第一可以饭前吃，第二可以在吃饭的过程中吃，第三可以在吃完饭后马上吃，不要等消化完了在吃。需要注意的是使用的量，一次吃一片就好了，每天吃三颗，吃完之后要喝一碗温水或者汤冲散，在平时的时候也要多喝温水，时不时地喝几口温水，对药物起到的效果有帮助。这个潮瘦是天然食品，可以长期服用，一般情况下食用后二十四到三十六小时就会有不错的排油效果体验。