吃多燕瘦soso棒酵素果冻以后并不会拉肚子，因为在它里面的是果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉，这些成分都不是会导致使用者拉肚子的，所以使用者可以放心吃，但是在吃多燕瘦soso棒酵素果冻的时候不能够因为它安全就过多吃，如果吃太多，也可能会因为这样而导致自己在服用以后身体因此出现异常，另外，哺乳期的女性或者是孕期的女性不可以吃它。