二十七味失眠贴是可以帮助改善睡眠的，因为这款失眠贴是有27味草本植物配制而成的，其中包括肉桂，五味子等，可以调和脾胃，还可以有效改善失眠状态，二十七味失眠贴贴法也是特别简单的，只需要每天晚上睡觉之前可以贴在肚脐，也可以在较低的涌泉穴部位来贴，30天作为一个疗程，这样坚持贴对于严重失眠的小伙伴效果是非常好的。