失眠贴通常是要坚持使用10多天以后才会有比较明显的变化，通常需要坚持使用30天作为一个疗程，如果你当前的失眠情况会比较严重，那么可以在涌泉穴和神阙穴位同时使用，可以达到事半功倍的效果。二十七味失眠贴主要成份有酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆、白芷等，其中的很多成分都具有改善睡眠的作用，具有镇静的效果，因此在改善失眠上的效果会非常突出。