延时凝胶确实比较好用，但是效果如何还得要根据品牌的情况来确定，建议你购买呈绿达克罗宁外用延时凝胶来满足自己的延时需求，它的使用方法是把生殖器清洗干净以后擦干水分，接着取出一定量的呈绿达克罗宁外用延时凝胶涂抹在自己的生殖器和冠状沟位置，之后适当按摩帮助吸收，等待十五分钟左右便可进行房事。