红参粉的见效时间是比较久的，因为它具有循序渐进的调理作用，并不可能会立竿见影的效果。大多数人需要坚持吃一个月左右才会有显著的变化，其实用红参粉调理身体的效果是比较多的，首先它能够让中枢神经系统变得兴奋起来，因此能够有助于增强身体的免疫力，也能够很好的去缓解身体的疲劳感，是忙碌人群的重要选择。可是长期大量吃红参粉，反而会对神经系统产生抑制的作用，所以千万不要贪多。