元力棒口服液的服用方法很简单，每天早晨服用1瓶就可以，在服用的时候要注意它里面有海鲜成分，所以本身要是对海鲜过敏就不可以选择使用元力棒口服液，在吃的时候还要注意元力棒口服液是保健品，短时间服用很难看到明显的效果，所以必须要坚持按照周期要求的方法来使用元力棒口服液，否则就可能会因为服用时间不够而影响到效果。