生姜泡脚瘦了12斤的情况是可能存在的，但是大多数人都不可能达到这样的效果，主要是因为人们存在不同类型的肥胖，需要选择用不同的方式来处理。生姜泡脚可以促进人体的代谢，可以促进全身的循环，长期坚持下去确实能够促进脂肪的燃烧，但是每次泡脚的时间不能超过20分钟，此外也要配合适当的运动和饮食控制，否则单纯依靠这个方法也不能够实现较好的减肥效果。