藏红花泡脚适宜人群是比较多的，比如睡眠质量差的人群，用藏红花泡脚能够缓解疲劳，促进睡眠;抵抗力差的人也可以使用藏红花泡脚，它能够对人的中枢神经系统起到调整滋润的作用，也能够提高人的免疫力;如果停经过早或者月经量异常少的旅行，也可以使用藏红花泡脚，它有活血化瘀的作用，也有利于女性身体污血的排除。