藏红花泡脚一般建议用藏红花泡脚每次放入5-10根就可以了，过量了是有一点浪费了。藏红花泡脚可以最大限度的发挥活血，促进血液微循环，让体内细胞得到充足的血氧、水分和营养的作用。还可以清热祛风、凉血通脉、养心安神，对于心脏病引发的心跳气短，失眠多梦，神经衰弱等都有很好的疗效，尤其是对于高血压，糖尿病等都有帮助。