十宝茶的主要成分是人参、黄精马卡、覆盆子、莲子等，它有补气养血的作用，当然也有健脾温肾的作用，所以这款产品是可以很好的调理身体，改善腰膝酸软的情况，只是在使用时要掌握具体的操作方法，不能胡乱的使用，一旦用法不当也可能会影响到健康，希望使用前可以先查看说明书的内容。