如果过量的服用瘦瘦果泡水的话，最大的副作用表现就是可能会出现拉肚子的情况，因为瘦瘦果本身润肠通便的作用非常的明显，如果没有按照剂量去喝的话，可能会过犹不及，这时候就有可能会拉肚子，但情况如果不是特别严重的话，可以不用过分的担心，等一两天以后情况自己就会得到好转，因此在喝的时候还是要严格按照剂量来，每次泡2~4克左右的量就完全足够了，而且可以在里面加入其他具有清热解毒功效的东西，比如说菊花或者是金银花等。