福施福胶囊可以和叶酸一起使用，但是为了安全起见，分开服用可能会比较好一点，间隔服用时间应该是两个小时以上。福施福胶囊主要成份有维生素、矿物质、大豆卵磷脂、黄豆油、植物油、黄蜂蜡等，能够为怀孕以及备孕期的女性朋友补充维生素和矿物质，可以促进胎儿的发育，适当的和叶酸使用是可以的，但是具体的功效作用存在差异，孕妇也可以根据自己的实际情况来合理安排。