康恩贝氨糖好还是汤臣倍健的氨糖这两个牌子的氨糖都比较不错，它是人体所需要的重要组成物质，能够有助于改善关节代谢，可以提高软骨的修复能力，也能够避免软骨受到严重损伤。随着年龄的日益增长，人体内的氨糖流失速度也就会越来越快，不能够自我合成，或者不能够达到身体的需求，因此关节软骨的修复能力就会大大下降，希望大家能够按照正确的方法来进行使用，同时也必须要把握规定的用法和用量。