奶昔减肥的功效和作用还是非常不错的，其中一般都会加入酸奶和水果，能够起到促进肠道蠕动的作用，可以清除身体内的宿便和毒素，因此可以实现减肥的功效。减肥奶昔的产品有很多，现在很多人都在使用康宝莱减肥奶昔，主要成份有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，本身的脂肪和热量也比较低，可以有助于帮助人们较好的去控制脂肪的形成，同时也能够促进身体内部脂肪的消耗。