奶昔减肥确实会有反弹的情况，一般建议大家在生活中需要持续不断的去使用这种产品来替代早餐或者晚餐，如果你在早餐和晚餐过程中的营养或者热量安排不当，那么就可能会导致反弹情况加重。其实经常性喝奶昔也是比较好的一种做法，康宝莱减肥奶昔就是比较不错的产品，因为康宝莱减肥奶昔主要成份有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。